mandag den 22. januar 2018

Gratitude Journal uge 3 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:
  1. Kunne stå op midt om natten uden at genere nogen.
  2. Dagens første krus kaffe med mælk smager bare ekstra godt.
  3. Blå Cirkel kaffebønner.
  4. Høre natradio.
  5. Fik blogget om sidste uges taknemmelighedsdagbog tidligt mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  6. Jeanette er blevet Viking.
  7. Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
  8. Toves kommentar til Min træning uge 2.
  9. Mine lyserøde pandahjemmesko.
  10. Putte med puder og dyne sammen med katten på sofaen.
  11. Facebook.
  12. Iskoldt sportssaftevand.
  13. Ild i brændeovnen.
  14. Aftale om nul sukker i 14 dage med Lækkerhapsen.
  15. Bestilte dagligvarer fra Coop for at undgå at blive fristet af slik, kage osv.
  16. Billig leveringsomkostninger fra Coop.dk mad.
  17. Give mig selv en uges ferie herhjemme i min trygge hule.
  18. Være forud i Goodreads Reading Challenge.
  19. Vågne op til virkeligheden efter mareridt.
  20. Kunne stå op meget tidligt uden at genere nogen.
  21. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  22. Høre morgenradio på P4.
  23. Nusse med min dejlige kat.
  24. Toves kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  25. Tove tager store skridt i denne tid.
  26. Tove har købt en ny smart lampe.
  27. Toves svar på mine kommentarer til 3. step i det nye år.
  28. Louises Glimmer på kaminhylden 21.
  29. Louise har tabt sig.
  30. Louise har gennemført første uge af planken-udfordringen.
  31. Louises svar på min kommentar til Glimmer på kaminhylden 21.
  32. Maries Thankful & Thoughtful.
  33. Maries kat er blevet mere kælen.
  34. Hvile mig sammen med min kat.
  35. Chatte med Lækkerhapsen.
  36. Lækkerhapsen har købt den sødeste hundehvalp.
  37. Have varme i huset.
  38. Kaffen med mælk smager usædvanlig godt efter en søvnløs nat.
  39. Min søde kat puttede på sit tæppe ved siden af tastaturet til computeren.
  40. Jeanettes kommentar til Angstfyldt uge.
  41. Louises kommentar til Min træning uge 2.
  42. Jeanettes kommentar til Min træning uge 2.
  43. Louises kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  44. Skrive mails med Tove.
  45. At bruge den store balancebold som pcstol er godt for min ryg.
  46. Den lyserøde glimmer notesbog, som jeg fik af Mie i #BloggerAdvent.
  47. Lækkerhapsen motiverer mig til at træne.
  48. Træne om morgenen.
  49. Tove gav mig Dagens rose.
  50. Tove gav mig penge til hygge med min søn.
  51. Tidlig levering af varer fra Coop.
  52. Fik de fineste hjemmelavede gaver af Tove.
  53. De flotte pink vaskeklude har så fint et mønster.
  54. Vaskekludene er dejlige bløde.
  55. Min kat blev helt vild med pivdyret fra Tove.
  56. Se min kat overfalde pivdyret.
  57. Sød hilsen fra Tove i pakken.
  58. Hilsenen er skrevet med pink.
  59. Stille hilsenen på hylden ved siden af de 4 andre kort.
  60. Føle glæde og taknemmelighed når jeg kigger på de 5 kort på hylden over den store kommode..
  61. Mine pudebetræk med katte på kom med posten.
  62. Mit fuck-pudebetræk kom med posten.
  63. Printe strikkeopskrifter til Tove.
  64. Skrive kort til Tove.
  65. Tage alene ind for at sende brevet til Tove.
  66. Ingen angst på turen.
  67. Købte intet med sukker i brugsen.
  68. Solskin.
  69. Den friske luft gjorde mig så godt.
  70. Mødte Karsten i Bredsten.
  71. Besøg af Karsten.
  72. Kram fra Karsten.
  73. Tale med Karsten.
  74. Luna har allerede fået et nyt hjem.
  75. Søde kommentarer på Facebook.
  76. Iskold sukkerfri cola.
  77. Min opvaskemaskine.
  78. Chatte med Lækkerhapsen.
  79. Lækkerhapsen sendte mig links til de fineste lyserøde Hello Kitty strømper.
  80. Gå tidligt i seng.
  81. Stilhed.
  82. God, rolig og tryg søvn.
  83. Valleforce hjalp på min mavepine.
  84. Min elskede kat kom for at blive nusset.
  85. Fik tømt opvaskemaskinen.
  86. Min vaskemaskine.
  87. Skrive to do liste.
  88. Langsom morgen med tid til at vågne i mit eget tempo.
  89. Se min kat slikke sit lyserøde pivdyr til den store guldmedalje.
  90. Min far ringede fra Thailand.
  91. Tale i telefon med min far.
  92. Folk skrev de sødeste kommentarer til Dagens rose.
  93. Kan selv dosere medicin.
  94. Min elskede søn ringede.
  95. Lyden af min søns stemme.
  96. Kærlige ord til og fra min søn.
  97. Sove længe.
  98. Opdatere mine bogønsker.
  99. Der er kun en uge til, at min far kommer hjem fra Thailand.
  100. Min lange røde cardigan er dejlig varm.
  101. Glæde mig til Louises SimsSøndag.
  102. Luksusbad.
  103. Nybørstet hår.
  104. Toves kommentarer til Luksusgaver fra Tove.
  105. Louises kommentar til Luksusgaver fra Tove.
  106. Lækkerhapsens kommentar til Luksusgaver fra Tove.
  107. Saschas kommentar til Luksusgaver fra Tove.
  108. Grls kommentar til Luksusgaver fra Tove.
  109. Tove giver garn med mere videre.
  110. Louise forklarede fordelen ved at skrive to do liste.
  111. Jeanette havde været til 2 års fødselsdag.
  112. Besøg af min elskede søn.
  113. Kysse og kramme min søn.
  114. Hyggedag sammen med min søn.
  115. Grine sammen med min søn.
  116. Min søn havde købt lækkerier for Toves kaffepenge.
  117. Min søn købte mad for mig.
  118. Se min far på fotos fra Thailand på Facebook.
  119. Gik ud med skraldespanden trods angstanfald.
  120. Fik pumpet mere luft i den store balancebold.

Min træning uge 3

I uge 3 blev det til 7 gange 15 minutter med bentræneren efterfulgt af 12 squats. Det var ikke meget, men det er bedre end ingenting, og der er plads til forbedringer i næste uge :-)

I forhold til sukker er jeg MEGET stolt af mig selv, for jeg har intet sukker indtaget hele ugen. Det holdt hårdt, men jeg har jo lavet en aftale med Lækkerhapsen om, at jeg holder mig fra sukker indtil min far kommer hjem fra Thailand på lørdag. Det er en kæmpe stor sejr for mig, at jeg har kunnet holde det :-)

fredag den 19. januar 2018

Luksusgaver fra Tove

I onsdags forkælede søde Tove mig helt vildt med både mailskriverier, ord, rose, penge og gaver til både min kat og mig. Det var virkelig luksus udover alle grænser. Hjertelig tak Tove <3

Hverken Tove eller jeg kunne sove, og vi skrev mails i løbet af natten og morgenen. Det var så hyggeligt, og jeg nød virkelig meget det nærvær, der var, selvom det foregik via computerne. Tove spurgte, om jeg ville printe et par strikkeopskrifter og sende dem til hende, så det hyggede jeg mig med at gøre.

Som tak ville Tove betale mig for det, hvilket jeg ikke ville, men Tove er jo en til tider meget bestemt dame og insisterende, så det endte med, hun overførte penge til mig. Det var alt for meget, men Tove bad mig om at bruge dem til hygge med min søn. Det vil jeg gøre på et tidspunkt <3

Den gode Mosekone skrev det sødeste blogindlæg, hvor hun gav mig Dagens rose. Den blev jeg meget rørt over at få. Folk har skrevet de sødeste kommentar til hendes blogindlæg, og det varmer mig virkelig meget <3

I sidste uge havde Tove sendt mig en pakke, og den kom posten med onsdag formiddag. Der var en sød hilsen med, som var skrevet med pink - det var da lige til at blive glad af. Pakken indeholdte de fineste ting, som Tove selv har lavet. Der er noget helt særligt over at modtage sådanne håndlavede ting, for de er lavet med kærlighed. Jeg er meget glad for vaskekludene, og min kat blev helt vild glad for sit fine pivdyr.



Jeg elsker den fine pink nuance, som tingene har, og vaskekludene er ubeskrivelig dejlig bløde. Det er så god en gave, som jeg nyder at bruge <3

Min kat har en masse forskelligt legetøj, men han leger ikke med det. Det var derfor utrolig sjovt at se hans reaktion på det fine pivdyr. Det var alt det, jeg kunne få lov til at tage et foto af det inden han overfaldt det.








Katten er nærmest forelsket i sin lille lyserøde ven, for det bliver ofte slikket til den store guldmedalje. Det er så sødt at se <3

Om eftermiddagen var jeg inde i den lokale brugs og sende strikkeopskrifterne til Tove, og jeg havde sådan en dejlig tur derind. Der var ikke den mindste smule af angst, og jeg hyggede mig meget med at være ude i den friske luft. Jeg var SÅ god, for jeg købte intet med sukker, så det var en rigtig god dag <3

Hjertelig tak til Tove for at give mig den mest fantastiske luksusdag i mands minde <3

mandag den 15. januar 2018

Gratitude Journal uge 2 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:
  1. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  2. Blå Cirkel kaffebønner.
  3. Høre morgenradio på P4.
  4. Fik blogget om sidste uges taknemmelighedsdagbog tidligt mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  5. Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
  6. Sulten forsvandt af at drikke en shake.
  7. Duftlys med vanilie, som jeg fik af Mie i #BloggerAdvent.
  8. Mine lyserøde pandahjemmesko.
  9. Louises kommentar til Min træning uge 1.
  10. Jeanettes kommentarer til Min træning uge 1.
  11. Louises kommentar til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  12. Jeanettes kommentar til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  13. Saschas kommentar til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  14. Putte med puder og dyne sammen med katten på sofaen.
  15. God, rolig og tryg søvn.
  16. Iskoldt sportssaftevand.
  17. Solskin.
  18. Smuk snedækket have.
  19. Fik tømt opvaskemaskinen.
  20. Duften af den lyserøde rose parfume.
  21. Tog alene ind for at handle trods angstanfald.
  22. Den friske luft gjorde mig godt.
  23. Komme hjem i min trygge hule igen.
  24. Facebook.
  25. Iskold sukkerfri cola.
  26. Chatte med dejlige mennesker.
  27. Smøre mine hænder med creme, jeg fik af Mie i #BloggerAdvent.
  28. Min opvaskemaskine.
  29. Gå tidligt i seng.
  30. Min kat sov sammen med mig om natten.
  31. Min kat vækkede mig, da jeg havde mareridt.
  32. Vågne op til virkeligheden efter mareridt.
  33. Kunne stå op meget tidligt uden at genere nogen.
  34. Dagens første krus kaffe med mælk smager bare ekstra godt.
  35. Simones kommentar til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  36. Toves kommentarer til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  37. Louises kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  38. Jeanettes kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  39. Ild i brændeovnen.
  40. Krimihjertes anmeldelse af Mærket for livet af Emelie Schepp.
  41. Mie har fået en fin glimmerbluse.
  42. Saschas anmeldelse af En særlig form for ondskab af James Lilliefors.
  43. Jeanette bagte lækre boller.
  44. Jeanette har fået de sejeste træningsmedaljer.
  45. Jeanette og Louise er gode træningsmakkere.
  46. Jeanette og Louise laver den vildeste planken-udfordring.
  47. Afskeden mellem Tove og Luna gik bedre end forventet.
  48. Min pakke fra Helsebixen kom langt om længe.
  49. Hvile mig sammen med katten.
  50. Stilhed.
  51. Valleforce hjalp på min mavepine.
  52. Min søde kat puttede på sit tæppe ved siden af tastaturet til computeren.
  53. Lækkerhapsen motiverer mig til at træne.
  54. Træne om morgenen.
  55. Træne til videoen med træning for meget tykke mennesker.
  56. Optur over, at jeg overvandt mig selv og trænede til videoen for meget tykke mennesker.
  57. Opdatere mine bogønsker.
  58. Føle glæde og taknemmelighed når jeg kigger på de 4 kort på hylden over den store kommode..
  59. Mails fra Tove.
  60. Sove længe.
  61. Grls kommentar til Mine ønsker for 2018 - opdateret.
  62. At bruge den store balancebold som pcstol er godt for min ryg.
  63. Louises Podcast jeg hører 9.
  64. Louises svar til min kommentar til Podcast jeg hører 9.
  65. Grls svar til min kommentar til 24. December.
  66. Louises Glimmer på kaminhylden 20.
  67. Toves svar på kommentarene til Vinder af Lunas Give away.
  68. Jeanettes svar på min kommentar til Mine Trofæer.
  69. Jeanettes svar på min kommentar til 28 dages Planke.
  70. Luksusbad.
  71. Smøre mit ansigt med creme.
  72. Min elskede søn ringede.
  73. Lyden af min søns stemme.
  74. Kærlige ord til og fra min søn.
  75. God nyhed fra min elskede søn.
  76. Tog alene på apoteket trods angstanfald.
  77. Kastede ikke op, mens jeg var hjemmefra.
  78. Min kat puttede med mig, mens jeg havde mavepine pga angst.
  79. Kunne stå op midt om natten uden at genere nogen.
  80. Mødes med min søn ved Brugsen.
  81. Kysse og kramme min søn.
  82. Handle sammen med min søn.
  83. Sød kassedame.
  84. Tale med min søn.
  85. Holde tidligt weekend.
  86. Selv at kunne dosere medicin.
  87. Dejlige kommentarer på Facebook.
  88. Lave aftale om nul sukker i 14 dage med Lækkerhapsen.
  89. Endelig at få varmen efter at have frosset en hel dag.
  90. Mavepinen forsvandt endelig.
  91. Min søde far ringede fra Thailand.
  92. Høre min fars stemme igen.
  93. Min far har det godt.
  94. Læse en sjov bog af Maren Uthaug.
  95. Louises likes på Goodreads.
  96. Goodreads motiverer mig til at læse bøger.
  97. Min vaskemaskine.
  98. Pias lækre æblekager.
  99. Lasagne.
  100. Lægge mine bøger på plads.
  101. Fik lavet en bogstak med bøger, jeg gerne vil læse, til sofabordet.
  102. Fik gjort kattens vindueskarm ren.
  103. Glæde mig til Louises SimsSøndag.
  104. Læse Uge 36 af Sofie Sarenbrant.
  105. Blev venner med Milan på Goodreads.
  106. Lækkerhapsen har kigget på den sødeste hundehvalp.
  107. Begynde på krimien I stedet for dig af Sofie Sarenbrant.
  108. Toves kommentar til Angstfyldt uge.
  109. Louise var rigtig god til mange fantastisk gode ting i 2017.
  110. Louises New Years Book Tag.
  111. Louise taggede mig.
  112. Læse krimien I stedet for dig af Sofie Sarenbrant færdig.
  113. Louises SimsSøndag 30.
  114. Skrive med Maj på Facebook.
  115. Louises kommentar til Angstfyldt uge.

Min træning uge 2

Uge 2 af min træning har været meget præget af, at jeg havde 2 meget langvarige angstanfald, hvor jeg ikke rigtig fik trænet. Ugen bød dog også på en kæmpe stor sejr for mig selv, for jeg fik for første gang trænet til videoen med træning for meget tykke mennesker. Det var så fantastisk en følelse endelig at kunne overvinde mig selv og gøre det, og jeg var mega stolt af mig selv, da jeg havde gennemført træningen til videoen.

Jeg har desværre en tendens til at tvivle på mig selv, så jeg troede ikke, jeg ville kunne gennemføre træningen til videoen. Det gik dog fint, og jeg var så glad bagefter. Jeg fik rørt nogle muskler i maven, jeg ikke plejer at bruge, så jeg blev øm, men det var på en rigtig god måde, som jeg nød helt usigelig meget.

Sukkerstoppet gik ikke helt godt, for jeg faldt i et par gange, men den anden dag lavede jeg en aftale med Lækkerhapsen om, at jeg får en belønning, hvis jeg holder mig fra sukker, indtil min far kommer hjem fra Thailand - det gør han den 27/1. Aftalen med Lækkerhapsen har hjulpet mig rigtig meget, og det er gået så godt med at holde mig fra sukker siden da. Trangen til sukker har jeg, og den vil jeg sikkert have for altid, men de seneste dage har jeg kunnet styre det, så det er jeg glad for.

I fredags blev det trods angst til 15 minutter med bentræneren og efterfølgende 12 squats. Jeg kan godt mærke, at der er mere modstand i bentræneren nu, men det gik alligevel, og jeg trøster mig med, at 15 minutter er bedre end ingenting.

lørdag den 13. januar 2018

Angstfyldt uge

Denne uge har været en af de rigtig hårde, for jeg har har haft to meget voldsomme og langvarige angstanfald med timevis af opkastninger af ren og skær angst.

Det første angstanfald startede søndag aften, så det blev til en nat uden ret meget søvn, fordi jeg kastede op hele tiden, og angstanfaldet stoppede først tirsdag, så det var hårdt at være i det i så lang tid.

Det andet angstanfald startede tidligt torsdag nat/morgen, og der kastede jeg op indtil middagstid. Det var faktisk det hårdeste angstanfald, fordi det ikke stoppede, da jeg havde været alene i Vejle. Det plejer ellers at stoppe, når jeg har fået overstået det, som gør mig bange, men denne gang blev angsten siddende i kroppen i mere end et døgn ekstra.

Fredag morgen var jeg inde i Bredsten og var sammen med min søn i godt en halv time. Det var så dejligt at se ham igen, kysse og kramme ham og tale med ham, men jeg havde mavepine pga angsten. Og jeg frøs hele fredagen, fordi det kun var blevet til sammenlagt 3 timers søvn om natten.

Her til morgen vågnede jeg op uden knuden af angst i maven, og det er så dejligt, at angsten har sluppet sit tag i mig for denne gang. Jeg er mat i kroppen, grådlabil og skrøbelig, men jeg hygger mig med at tulle ligeså stille rundt i nattøj sammen med katten, så det er positivt.

Energi har jeg intet af i dag, så jeg regner med, at jeg vil bruge weekenden til at hvile mig og komme til kræfter igen. Kroppen føles ligeså svag som efter en langvarig influenza, og bare det at stå op var en kamp. Jeg vil rede sofaen med dyne, puder og tæpper, og så vil jeg putte mig der indtil jeg bliver træt af at ligge ned :-)

mandag den 8. januar 2018

Gratitude Journal uge 1 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:
  1. Kom godt ind i 2018.
  2. 2017 gav mig flere dejlige mennesker i mit liv.
  3. Sove længe.
  4. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  5. Blå Cirkel kaffebønner.
  6. Min elskede kat kom for at blive nusset.
  7. Høre morgenradio på P4.
  8. Stille fødselsdagskortet fra min far ved siden af kortene på hylden over den store kommode.
  9. Føle glæde og taknemmelighed når jeg kigger på de 4 kort.
  10. Putte med puder og dyne sammen med katten på sofaen.
  11. At bruge den store balancebold som pcstol er godt for min ryg.
  12. Ny Goodreads Reading Challenge på 60 bøger i 2018.
  13. Iskold sukkerfri cola.
  14. Min opvaskemaskine.
  15. Mine tømmermænd var heldigvis milde.
  16. Føle mig forkælet og elsket af mine kære.
  17. Stilhed.
  18. Tale i telefon med min søde far.
  19. Facebook.
  20. Louises Glimmer på kaminhylden 19.
  21. Min vaskemaskine.
  22. Friske jordbær.
  23. Drikke Pukka Womankind te.
  24. Chatte med dejlige mennesker.
  25. God, rolig og tryg søvn.
  26. Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
  27. Det er nemt at forny recepter online.
  28. Det er nemt at overføre penge til rejsekortet online.
  29. Tage en lur på sodaen.
  30. Købe D-vitaminer ved Helsebixen.
  31. Købe sukkerfrit slik ved Helsebixen.
  32. Gik ud med skraldespanden trods angstanfald.
  33. Jeanette var taknemmelig for mange ting i december.
  34. Jeanette beskriver så smukt sin sorg.
  35. Jeanette havde en god nytårsaften.
  36. Besøg af Søren.
  37. Søren blev meget glad for sin julegave.
  38. Søren forærede mig 3 dejlige duftlys i fødselsdagsgave.
  39. Søren havde købt panodiler for mig.
  40. Søren havde købt sukkerfrie colaer på tilbud for mig.
  41. Tale med Søren om krimier.
  42. Se Søren nusse med min kat.
  43. Kram fra Søren.
  44. Købe sukkerfrie lækkerier ved Bodylab.
  45. Skrive mails med Ole.
  46. Louise havde haft et godt biografår i 2017.
  47. Louises svar til min kommentar.
  48. Blev venner med Ole på Facebook.
  49. Min søde kat puttede på sit tæppe ved siden af tastaturet til computeren.
  50. Ild i brændeovnen.
  51. Besøg af min far.
  52. Min far kørte på apoteket for mig på vej herned.
  53. Min far havde højt belagt smørrebrød med.
  54. Min far tog mig med ind for at handle i den lokale brugs.
  55. Fik afleveret alle pantflasker.
  56. Tilbud på Blå Cirkel kaffebønner.
  57. Sød kassedame.
  58. Min far hentede brænde for mig.
  59. Spise smørrebrød og drikke sodavand sammen med min far.
  60. Smørrebrødet var virkelig lækkert.
  61. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  62. Tale med min far om stort og småt.
  63. Blev medlem af Jeanettes Sundt gruppe på Facebook.
  64. Panodiler hjalp på min bragende hovedpine.
  65. Lunas give away.
  66. Gå tidligt i seng.
  67. Louises kommentarer til Mine ønsker for 2018.
  68. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  69. Fik ændret det med kommentarer på bloggen.
  70. Æggemadder.
  71. Saschas 10 bedste krimier og spændingsromaner i 2017.
  72. Flyv med migs 10 gyldne tilbageblik fra bloggen i 2017.
  73. Krimihjertes Bogudfordringer for 2018.
  74. Jeanettes The Greatest Showman.
  75. Jeanettes Gensyn: Overlever Angsten.
  76. Jeanette er kommet så langt psykisk.
  77. Kunne stå op meget tidligt uden at genere nogen.
  78. Dagens første krus kaffe med mælk smager bare ekstra godt.
  79. Hvile mig sammen med katten.
  80. Vågne op til virkeligheden efter mareridt.
  81. Mødes med min søn ved Brugsen.
  82. Kysse og kramme min søn.
  83. Handle sammen med min søn.
  84. Tale med min søn.
  85. Lyden af min søns stemme.
  86. Se et par korte videoer på youtube sammen med min søn.
  87. Grine sammen med min søn.
  88. Den friske luft gjorde mig godt.
  89. Der var ingen med bussen på vej hjem.
  90. Komme hjem i min trygge hule igen.
  91. Friske rundstykker.
  92. 2 Strygemærker med katte kom med posten.
  93. Små poser kom med posten.
  94. "Nøglehat" med en minion kom med posten.
  95. Iskoldt sportssaftevand.
  96. Chips.
  97. Nyvaskede vinduer.
  98. Fik givet feedback på ebay.
  99. Købe hvide hjemmesko med pink læber på ebay.
  100. Købe lyserød notesbog til indkøbssedler på ebay.
  101. Fik hængt vasketøj op udenfor.
  102. Fik hentet brænde.
  103. Købe klistermærker til min kalender.
  104. Mosede kartofler med brun sauce.
  105. Fik besvaret Hans' mail.
  106. Min kat sov sammen med mig om natten.
  107. Jeanettes kommentar til Mine ønsker for 2018.
  108. Fik vasket og tørret mit favorit sengetøj.
  109. Endelig at få trænet igen.
  110. Fik sat modstanden på bentræneren op.
  111. Træne om morgenen.
  112. Selv at kunne dosere medicin.
  113. Min far ringede for at fortælle, at han var kommet godt til Thailand.
  114. Smuk snedækket have.
  115. Jeanette var god til virkelig mange vidunderlige ting i 2017.
  116. Købe 4 kuglepenne på ebay.
  117. Goodreads motiverer mig til at læse bøger.
  118. Læse Ting jeg gjorde 2018 af Maren Uthaug.
  119. Rejemadder.
  120. Dadler.
  121. Jeanette gav mig med sine svar på mine kommentarer noget at tænke over.
  122. Toves kommentar til Min træning uge 1.
  123. Tove bad om og fik hjælp.
  124. Tale i telefon med min elskede søn.
  125. Fik skrevet mere på Mine ønsker for 2018.
  126. Fik printet den nye Mine ønsker for 2018.
  127. Fik hængt den nye liste på køleskabet.
  128. Min kat puttede med mig, mens hovedpinen var værst.
  129. Søde komplimenter fra Ole.
  130. Godt råd fra Ole.

søndag den 7. januar 2018

Mine ønsker for 2018 - opdateret

Der var ting, jeg gerne ville have med på min liste for mine ønsker for det nye år, så jeg har skrevet en ny liste, printet den og hængt den på mit køleskab :-)

Mine ønsker for 2018:

Kærlighed:
  • Elske, nyde, glæde og værdsætte min dejlige søn, far, mine kære, mig selv, Bowie og de dejlige mennesker, der er en del af mit liv <3 
  • Elske, give plads til og passe godt på min indre lille pige <3
  • Pleje og styrke mine relationer til dejlige mennesker i mit liv <3

Huske:
  • At jeg er heldig, at jeg er kommet så langt psykisk. 
  • At glæde mig over og værdsætte både de små og store smukke ting i livet. 
  • At jeg altid har et valg. 
  • At lytte, virkelig lytte, til mit hjerte, min mavefornemmelse, musik og dejlige mennesker. 
  • At være nærværende, når jeg er sammen med andre mennesker. 
  • At tage en dag af gangen. 
  • At være til stede i nuet. 
  • At det er okay at passe godt på mig selv og gøre de ting, som er gode for mig.
  • At tage mig tid til de gode ting i livet.
  • At drikke god kaffe.
  • At jeg er god nok, som jeg er. 
  • At give mig selv en sjæledag, når jeg har behov for det. 
  • At kysse, kramme og elske meget. 

Boglige mål:
  • Læse mindst 60 bøger.
  • Læse bøger af mindst 3 forfattere, jeg ikke har læst noget af før.
  • Læse mindst 3 serier færdige.
  • Prioritere at læse ulæste bøger fra min bogreol.
  • Lave en stak til sofabordet med bøger, jeg gerne vil læse.
  • Opdatere listen med mine Bogønsker noget oftere, så det ikke bliver så uoverskueligt for mig at gøre det.
  • Deltage i de to årlige Readathons.

Jeg vil:
  • Skrive taknemmelighedsdagbog hver uge. 
  • Blogge mindst ligeså meget som i 2017.  
  • Få mit blodsukker til at falde. 
  • Træne hver uge. 
  • Træne på flere måder end kun med bentræneren.
  • Arbejde med mig selv mentalt.
  • Afdrage ekstra meget på min gæld.
  • Rydde op, sortere og reducere antallet af alle mine ting.
  • Tilføre min hverdag mere glimmer.
  • Forkæle mig selv med mindst 1 sjæledag hver uge. 
  • Glæde andre mennesker <3 
  • Meditere igen. 
  • Smile og le meget. 
  • Være den bedste udgave af mig selv <3 


Nyde livet i fulde drag, for 2018 bliver et vidunderligt år <3

Min træning uge 1.

De sidste par uger af 2017 fik jeg ikke trænet, og jeg har derfor valgt at starte forfra på disse træningsindlæg. Jeg visker tavlen ren og begynder forfra, og det føles godt at starte på en frisk.

Ugen startede med tømmermænd. Jeg er ikke vant til at drikke alkohol mere, men nytårsaften drak jeg alt for meget Mokai, fordi jeg hyggede mig så meget. Det måtte jeg så betale prisen for dagen efter. Det var dog det værd, for jeg havde den dejligste nytårsaften i mands minde. Hjertelig tak til Lækkerhapsen og Ole <3

Jeg startede også ugen med at tage en kold tyrker med sukker. Det gav mig et par hårde dage både fysisk og psykisk, men jeg faldt i med begge ben, da min lokale brugs havde tilbud på juleslik og julesmåkager til 5 kr. Jeg tænkte slet ikke, men proppede mig bare med sukker. Jeg er noget forskrækket over, hvordan jeg bare slår hjernen fra og handler udfra mine gamle reaktionsmønstre - det må jeg virkelig se at få arbejdet med.

Nu er mit hjem igen sukkerfrit, så jeg tager igen en kold tyrker med det sukkerstop. Min krop reagerer igen med voldsom hovedpine og mavepine, så jeg har det ikke så godt i dag. Heldigvis skal jeg ikke noget, så jeg kan slappe af og hvile mig alt det, jeg har behov for :-)

Det holdt hårdt at komme igang med træningen igen, men lørdag startede jeg ud i det små. Jeg tog 15 minutter med bentræneren og efterfølgende 12 squats. Jeg gjorde det meget tidligt om morgenen, og senere på dagen havde jeg mod på at tage sådan en omgang igen. Det føltes rigtig godt at træne igen <3

Bentræneren kan man indstille modstanden på, og jeg har indstillet den til at give mere modstand. Jeg kan godt mærke, at det er væsentlig hårdere at cykle nu, men det føles godt, og jeg er sikker på, det giver mere end før.

I Mine ønsker for 2018 skrev jeg, at jeg gerne ville træne 3 gange om ugen. For ikke at give mig selv en masse nederlag, ændrer jeg det til at træne hver uge. Det er Jeanette, der har lært mig det gode i at sætte sig mål, som man kan indfri og dermed undgå nederlag. Hjertelig tak Jeanette for den vigtige lærdom <3

mandag den 1. januar 2018

Gratitude Journal uge 52 2017

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  2. Blå Cirkel kaffebønner.
  3. Min elskede kat kom for at blive nusset.
  4. Høre natradio på P4.
  5. Min opvaskemaskine.
  6. Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
  7. Gik ud med skraldespanden trods angstanfald.
  8. Stille julekortene fra min søn og min far ved siden af kortet fra Lækkerhapsen på hylden over den store kommode.
  9. Føle glæde og taknemmelighed når jeg kigger på de 3 kort.
  10. Tale i telefon med min søde far.
  11. Putte med puder og dyne sammen med katten på sofaen.
  12. Iskold sukkerfri cola.
  13. Mosede kartofler med brun sauce.
  14. Pebernødder med chokolade.
  15. Nyde de sidste dage af 2017.
  16. Handle ved Helsebixen.
  17. Købe hvidt symærke med en kat med fuckfingre på ebay.
  18. Købe en lille bitte lyserød tinbox på ebay.
  19. Købe lyserøde enhjørninge hjemmesko på ebay.
  20. Chatte med Lækkerhapsen.
  21. Drikke Pukka Womankind te.
  22. Gå tidligt i seng.
  23. Kunne stå op midt om natten uden at genere nogen.
  24. Louise blev glad for sin 4. gave i #BloggerAdvent.
  25. GLRs kommentar til 4. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  26. Mies kommentar til 4. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  27. Louises kommentar til 4. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  28. Tinas kommentar til 4. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  29. Jeanettes kommentar til 4. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  30. At bruge den store balancebold som pcstol er godt for min ryg.
  31. Saschas 4. søndag i advent, Arbejde, bloggeradvent og juleaften.
  32. Jeanette lavede smukke hjemmelavede ting til BloggerAdvent.
  33. Jenattes 4. søndag i #BloggerAdvent.
  34. Jeanettes Glædelig jul - mens vi venter.
  35. Saschas Nyt i reolen 22.
  36. GLRs daglige julekalender.
  37. Mosekonens Julehilsen.
  38. Blev venner med Louise på Facebook.
  39. Min elskede søn ringede.
  40. Lyden af min søns stemme.
  41. Mail fra Tove.
  42. Min søn handlede for mig og kom ud med varerne.
  43. Kysse og kramme min søn.
  44. Sove længe.
  45. Fik pakker fra Maj.
  46. Maj havde bagt lækre sukkerfrie kokosmakroner til mig.
  47. Maj havde købt den sødeste kat med nissehue til mig.
  48. Maj havde købt søde engle til mig.
  49. Mine varer fra Helsebixen kom.
  50. Sukkerfrie skumfiduser.
  51. Sukkerfrie vingummier.
  52. Valleforce hjalp på min mavepine.
  53. Kigge på undertøj ved yoursclothing.
  54. Jeanettes kommentar til Knuget sjæl.
  55. Jeanettes kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  56. Fik skrevet mine ønsker for 2018.
  57. Fik printet mine ønsker for 2018.
  58. Have tændt et stort duftlys.
  59. Stilhed.
  60. Hvile mig sammen med katten.
  61. Goodreads.
  62. Duften af den lyserøde rose parfume.
  63. Tog alene ind for at handle trods angstanfald.
  64. Den friske luft gjorde mig godt.
  65. Komme hjem i min trygge hule igen.
  66. Ild i brændeovnen.
  67. Fik hængt mine ønsker for 2018 op på køleskabet.
  68. As kommentar til Mine ønsker for 2018.
  69. Louises Glimmer på kaminhylden 18.
  70. Jeanettes Afmonterer julen.
  71. Jeanette fik en masse dejlige julegaver.
  72. Jeanette havde en hyggelig juleaften.
  73. Min vaskemaskine.
  74. Min søde kat puttede på sit tæppe ved siden af tastaturet til computeren.
  75. Louises kommentar til Mine ønsker for 2018.
  76. Besøg af min far.
  77. Min far hentede min søn.
  78. Min far og min søn handlede for mig, fordi jeg havde kastet op om morgenen.
  79. Min far og min søn købte alt på indkøbssedlen.
  80. Besøg af min søn.
  81. Min far hentede brænde for mig.
  82. Drikke kaffe sammen med min far.
  83. Min søn forærede mig Pukka Womankind te.
  84. Min søn forærede mig en pose skøn grøn te med fløde.
  85. Min søns far gav mig lækre chokoladetrøfler og fudge.
  86. Julegave fra min søns farmor og farfar.
  87. Julegave fra min søns farbror og hans kone.
  88. Min søns kærlige drillerier.
  89. Min søn forærede mig et par vildt lækre grillhandsker i fødselsdagsgave.
  90. Min søn lavede alle måltider til os, mens han var her.
  91. Tilbringe de sidste dage af året sammen med min søn.
  92. Jeanette var så glad for sin Pukka tekalender og sin veninde Heidi.
  93. Fyldte 44 år.
  94. Fødselsdagskys og -kram fra min elskede søn.
  95. Min søn forærede mig en bog om en kat.
  96. Min søns far forærede mig en sjov bog og et gavekort til Luxusbrunch for 2.
  97. Min kat forærede mig Maren Uthaugs Ting jeg gjorde 2018.
  98. Min søn bagte pandekager som en overraskelse.
  99. Fødselsdagsbesøg af min far.
  100. Min far og hans kone forærede mig penge, chokolade og gourmet flødeboller.
  101. Drikke kaffe og spise pandekager sammen med min søn og min far.
  102. Fik handlet ind til nytårsaften.
  103. Havde den dejligste fødselsdag i mands minde.
  104. Læse Nytårsindlæg i Blogland.
  105. Fødselsdagshilsner på Facebook.
  106. Nytårshilsner på Facebook.
  107. Læse den sjove bog, jeg fik af min søns far.
  108. Fødselsdagshilsen fra Lækkerhapsen.
  109. Spise pandekager med is.
  110. Drikke lyserød Mokai.
  111. Drikke hvid Mokai.
  112. Have en hyggelig nytårsaften.
  113. Min far ringede for at ønske mig godt nytår.
  114. Sms fra min søn med godt nytår.
  115. Kom godt ind i 2018.

torsdag den 28. december 2017

Mine ønsker for 2018

“Tomorrow,

is the first blank page of a 365 page book.

Write a good one.”

Brad Paisly.


Traditionen tro, har jeg igen i år lavet mig en liste over ting, jeg gerne vil i det kommende år. Jeg har printet listen ud og hængt den på mit køleskab, så jeg hele tiden kan gå og kigge på den.

Mine ønsker for 2018:

Kærlighed:
  • Elske, nyde, glæde og værdsætte min dejlige søn, far, mine kære, mig selv, Bowie og de dejlige mennesker, der er en del af mit liv <3
  • Elske, give plads til og passe godt på min indre lille pige <3
Huske:
  • At jeg er heldig, at jeg er kommet så langt psykisk.
  • At glæde mig over og værdsætte både de små og store smukke ting i livet.
  • At jeg altid har et valg.
  • At lytte, virkelig lytte, til mit hjerte, min mavefornemmelse, musik og dejlige mennesker.
  • At være nærværende, når jeg er sammen med andre mennesker.
  • At tage en dag af gangen.
  • At være til stede i nuet.
  • At det er okay at passe godt på mig selv og gøre de ting, som er gode for mig.
  • At jeg er god nok, som jeg er.
  • At give mig selv en sjæledag, når jeg har behov for det.
  • At kysse, kramme og elske meget.

Jeg vil:
  • Skrive taknemmelighedsdagbog.
  • Blogge mindst ligeså meget som i 2017.
  • Læse mindst 60 bøger.
  • Få mit blodsukker til at falde.
  • Træne 3 gange om ugen.
  • Træne på flere måder end kun med bentræneren.
  • Forkæle mig selv med mindst 1 sjæledag hver uge.
  • Glæde andre mennesker <3
  • Meditere igen.
  • Smile og le meget.
  • Være den bedste udgave af mig selv <3

Nyde livet i fulde drag,

for 2018 bliver et vidunderligt år <3

tirsdag den 26. december 2017

Gratitude Journal uge 51 2017

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. God, rolig og tryg søvn.
  2. Kunne stå meget tidligt op uden at genere nogen.
  3. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  4. Blå Cirkel kaffebønner.
  5. Min elskede kat kom for at blive nusset.
  6. Høre min søde kat spinde.
  7. Høre natradio på P4.
  8. Fik blogget sidste uges taknemmelighedsdagbog mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  9. Louise blev glad for sin 3. gave i #BloggerAdvent.
  10. Sennies kommentar til 2. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  11. Fik ryddet op i baggangen.
  12. Min opvaskemaskine.
  13. Vinge gøremål af på min huskeseddel.
  14. Fik fejet i entreen.
  15. Gik ud med skraldespanden trods angstanfald.
  16. Fik ryddet op på sofabordet.
  17. Fik ryddet op på den store kommode.
  18. Fik tørret støv af på den store kommode og hylden over den.
  19. Stille kortet og kuverten fra Lækkerhapsen på hylden over den store kommode.
  20. Føle glæde og taknemmelighed når jeg kigger på kortet fra Lækkerhapsen.
  21. Nybørstet hår.
  22. Duften af den pink lille hjerteparfume.
  23. Min lyslampe tager toppen af depressionen.
  24. Drikke Pukka Womankind te.
  25. Glæde mig til de sidste dage af 2017.
  26. Ild i brændeovnen.
  27. Tændte lys i adventskransen.
  28. Pakke en ekstra fødselsdagsgave til min søn ind.
  29. Pakke julegave til min far fra katten ind.
  30. Tale i telefon med Karsten.
  31. Elektrikeren kom med min nye vaskemaskine.
  32. Elektrikeren var hurtig til at tilslutte den nye vaskemaskine.
  33. Elektrikeren tog den gamle vaskemaskine med.
  34. Den nye vaskemaskine er nem at betjene.
  35. Skrive mails med min søn om Jul i ingenmandsland.
  36. Høre Jul i ingenmandsland med Lars Lilholt.
  37. Slappe af med Facebook.
  38. Alle blev glad for sin 3. gave i #BloggerAdvent.
  39. Chatte med Lækkerhapsen.
  40. Æbleskiver med sukkerfri jordbærmarmelade.
  41. Tale i telefon med min søde far.
  42. Skrive sms med min elskede søn.
  43. Louises kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  44. Saschas kommentar til 3. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  45. Louises kommentar til 3. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  46. Mies kommentar til 3. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  47. Jeanettes kommentar til 3. søndag i #BloggerAdvent 2017.
  48. Jeanettes give away med smuk notesbog.
  49. Jeanette er sej og deltager i et leverforskningsprojekt.
  50. Kunne selv dosere medicin.
  51. Gå tidligt i seng.
  52. Give mig selv manicure.
  53. Negleplejen, jeg købte af fodterapeuten.
  54. Marie er for sej med sit vægttab.
  55. Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
  56. Kan drikke Bodylabs shake med jordbær og hvid chokolade trods kvalme.
  57. Min søns 22 års fødselsdag.
  58. Jeanettes svar til mine kommentarer på 3. søndag i #BloggerAdvent.
  59. Louises Glimmer på kaminhylden 17.
  60. Putte med puder og dyne sammen med katten på sofaen.
  61. Duften af Lacoste parfumen.
  62. Tale i telefon med min elskede søn.
  63. Lyden af min søns stemme.
  64. Lyden af min søns latter.
  65. Ønske min søn tillykke med fødselsdagen.
  66. Besøge min søn.
  67. Min søn blev glad for sin ekstra fødselsdagsgave.
  68. Min søn serverede te og småkager.
  69. Jordbærte.
  70. Kysse og kramme min søn.
  71. Gå en tur sammen med min søn.
  72. Handle i Brugsen sammen med min søn.
  73. Spise surt slik sammen med min søn.
  74. Der var ikke ret mange med bussen.
  75. Iskold sukkerfri cola.
  76. Spise resten af lasagnen, som min søn lavede søndag aften.
  77. Tale i telefon med min søns farmor.
  78. Putte med min kat.
  79. Sød og forstående lægesekretær.
  80. Min far købte optændingspinde for mig.
  81. Mine nye hjemmesko kom med posten.
  82. Små poser til julegodter kom med posten.
  83. Dadler.
  84. Hører ikke stemmer mere, fordi medicinen virker.
  85. Ser ikke længere syner, fordi medicinen virker.
  86. Være længe oppe.
  87. Sove længe.
  88. Besøg af min far.
  89. Min far havde været til en god fødselsdagsfest.
  90. Min far tog mig med ind for at handle i Brugsen.
  91. Fik købt de sidste gaver til pakkeleg.
  92. Fik købt det sidste til juleaften.
  93. Min far hentede brænde for mig.
  94. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  95. Min elskede kat puttede sammen med mig, mens jeg var sløj.
  96. Stilhed.
  97. Mosede kartofler med brun sauce.
  98. Skrive med Maj på Facebook.
  99. Min elskede kat sov sammen med mig om natten.
  100. Se dagen gry.
  101. Klistermærker med katte kom med posten.
  102. Hvile mig sammen med katten på sofaen.
  103. Mødes med min søn ved Brugsen.
  104. Kysse og kramme min søn en glædelig jul.
  105. Tale med min søn i en lille times tid.
  106. Dybsindig samtale med min dejlige søn.
  107. Pebernødder med chokolade.
  108. Besøg af Karsten.
  109. Kram fra Karsten.
  110. Karstens mor har det godt efter omstændighederne.
  111. Maj har sendt en pakke til mig.
  112. Maj er glad for adventsgaverne fra mig.
  113. Starte indsamling til Heidi.
  114. Heidis kæreste vil gerne stå for indsamlingen.
  115. Fik gjort ruden i brændeovnen ren.
  116. Pakke en ekstra julegave til min far ind.
  117. Pakke de sidste gaver til pakkeleg ind.
  118. Høre julemusik.
  119. Julefreden sænkede sig over mig.
  120. Fik ryddet op på spisebordet.
  121. Iskold sukkerfri rød sodavand.
  122. Katjas kommentar til Knuget sjæl.
  123. Toves kommentar til Knuget sjæl.
  124. Louises kommentar til Knuget sjæl.
  125. Jeanettes kommentar til Knuget sjæl.
  126. 4. adventsgave fra Mie.
  127. Min far kom med maden til juleaften.
  128. Min far og jeg havde en virkelig hyggelig juledag sammen.
  129. Lækkert fad med juleguf.
  130. Fik gode julegaver.
  131. Min far havde skrevet et sødt julekort til mig.
  132. Min søn havde skrevet et sjovt julekort til mig.
  133. Min far blev glad for sine julegaver.
  134. Spille pakkeleg med min far.
  135. Min far vandt de fleste gaver.
  136. Min far blev glad for sine pakkespilsgaver.
  137. Dele en kold øl med min far.
  138. Maden blev utrolig vellykket.
  139. Saucen smagte helt fantastisk godt.
  140. Virkelig nyde den gode mad sammen med min far.
  141. Min far kunne lide rødvinen.
  142. Fik ikke ondt i maven, som jeg ellers plejer at få juleaften.
  143. Spise risalamande sammen med min far.
  144. Lave en portion med rester til mig i morgen.
  145. Pakke rester ned, så min far har mad til to dage.
  146. Drikke te sammen med min far.
  147. Kram fra min far.
  148. Lufte ud i lang tid.
  149. Min far ringede for at sige, han var kommet godt hjem.
  150. Julehilsner på Facebook.

søndag den 24. december 2017

4. søndag i #BloggerAdvent 2017.

Så er det blevet 4. søndag i advent og juleaften. Som tiden dog er fløjet afsted her i december - dagene er simpelthen gået så stærkt for mig i år, men jeg er klar til en hyggelig juleaften. Det håber jeg, at I også er <3

I år har Mie givet mig gaver i #BloggerAdvent, og hvor har hun dog ramt plet hver gang. Den sidste gave fra Mie var også fuld af gode sager, se bare her:


I skrivende stund nyder jeg at drikke den virkelig lækre Mocha, mums hvor smager den altså godt. Den vil jeg helt sikkert kigge efter, når jeg er ude at handle. De små lækre chokolader har jeg allerede spist, for de er så gode :-)

I pakken var der en pakke vildt søde servietter, som jeg vil bruge på julebordet i dag. Der var også et skrabelod, og jeg vandt 10 kr på det. Hjertelig tak Mie <3

Der var også læsestof, for der var en læseprøve med på bogen Lejligheden med, som jeg glæder mig til at læse. Og se lige det super søde bogmærke med den lille kattekilling på - jeg ELSKER det <3

Den søde juleslikstok er jeg også rigtig glad for, for de smager så godt, og de pynter så fint, som de ligger på bordet i en lille skål :-)

Mie, du har virkelig været den aller dejligste nisse, og du skal have hjertelig tak for alle de mange fine ting, du har givet mig. Jeg er meget glad og taknemmelig for dem <3

I år var jeg nisse for søde Louise TT, og jeg hyggede mig meget med at finde på gaver til hende. Louise, du skal have hjertelig tak for din dejlige måde at være på. Jeg er så glad for at kende dig <3

Jeanette er idekvinden bag #BloggerAdvent, og du skal have hjertelig tak for at arrangere den dejlige tradition hvert år. At være med i #BloggerAdvent er en af mine bedste juletraditioner, og jeg glæder mig allerede til at deltage igen i 2018 <3

I ønskes alle en rigtig glædelig jul, og jeg håber, at julefreden har sænket sig over jer alle <3

onsdag den 20. december 2017

Knuget sjæl

I dag skulle jeg have været inde ved sygeplejersken til kontrolvejning og samtale, men jeg var nødt til at aflyse pga et  voldsomt angstanfald. Natten blev en af de søvnløse med opkastninger af ren og skær angst, og min sjæl er virkelig knuget sammen, så jeg har en slem mavepine. Heldigvis fik jeg en sød og forstående lægesekretær i telefonen, da jeg ringede ind for at aflyse min tid. Det er en lettelse, at de alle i lægehuset ved, hvordan angst lammer mig totalt i perioder.

Det var meningen, jeg skulle have hygget mig med en shoppingtur inde i Vejle bagefter, for jeg har på nettet set, at Tigerbutikken har de fineste lyserøde glimmergaveæsker. Jeg ønsker mig dem helt vildt, så jeg skulle have været inde og købe et par stykker, men nu må jeg vinke pænt farvel til de smukke glimmeræsker, for jeg kommer ikke i en Tigerbutik foreløbig. Det er jeg ked af, men så må jeg håbe, de får dem igen til næste jul.

I dag har jeg mig en offday - en af de dage, som jeg bare skal igennem så godt og smertefrit som muligt. Jeg er mat og sløj efter det voldsomme angstanfald, så jeg tuller bare rundt i nattøj og putter med katten på sofaen. Radioen kører, der er ild i brændeovnen, og jeg har iskold sukkerfri cola, som hjælper på kvalmen, så livet er til at holde ud selv i dag :-)